كيفية الاعتناء بالبشرة الجافة للحصول على بشرة صحية - نيوتروجينا
أهمية اختيار نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة للحفاظ على بشرة صحية
قبل كلّ شيء، أن تملكي بشرة جميلة يعني أن تملكي بشرة صحيّة.
تعتقد 40% من النشاء أنّ شرب المياه هو الخطوة الأولى للحصول على بشرة مرطّبة، فيما 85% منهنّ يتجاهلن اهمية التغذية*. في الواقع، الاهتمام ببشرتك يعني أيضاً الاعتناء بنفسك وبهذا تتمكن البشرة من إظهار جمالها الداخلي. شرب المياه والحمية الغذائية الصحية والتمارين الرياضية هي الخطوات السهلة للحصول على بشرة صحية ومشرقة.
* المصدر: استطلاع غوغل للمستهلكين
غير أنّ السرّ نحو بشرة صحية وجميلة يكمن ايضاً في استخدام منتجات لطيفة وملائمة للعناية بالبشرة.
كيفية علاج البشرة الجافة
يعني العناية بالبشرة الجافة أنّ عليك التصدّي لآثار الحياة اليومية المنشغلة والاعتداءات الخارجية على البشرة كالتلوث والمناخ القاسي.
البشرة الجافة هي عبارة عن بشرة عطشى تحتاج إلى الترطيب المستمر خلال النهار. لمكافحة الجفاف، يُنصح باستخدام كريمات لإرواء العطش والتي تحتوي على حمض الهايلورونيك وغيره من العناصر المرطّبة. حمض الهايلورونيك هو مكوّن نشط قادر على استبقاء حتى ألف مرة وزنه من المياه، ولهذا هو يساعد في الحفاظ على سلامة حاجز البشرة الطبيعي لترطيب يدوم طويلاً. نتيجةً لذلك، تصبح البشرة أنعم وأطرى وأنشط بشكلٍ ملحوظ. لتعزيز ترطيب البشرة الجافة والحساسة، يُنصح بشكلٍ خاص اعتماد روتين يومي ملائم للعناية بالبشرة. من هنا، يتمّ حالياً إعادة إحياة التقاليد الآسيوية مع اتجاه طبقات روتين العناية بالبشرة (أي فنّ وضع عدة طبقات في خطوات روتينك اليومي الجمالي) وهي عبارة عن طقس جمالي دقيق اساسي لصحّة البشرة وخاصةً للبشرة الجافة.
أفضل طرق ترطيب البشرة الجافة
هناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على ترطيب البشرة الجفاف، فيما يلي افضل روتين للبشرة الجافة:
الخطوة الأولى لترطيب البشرة الجافة، من المهمّ للغاية أن تزيلي المكياج بفعالية عن بشرتك. اختاري دائماً منتجات لطيفة ومرطّبة تلائم نوع بشرتك لغسولٍ لطيف غير مؤذٍ.إن كنت تفضلين التركيبات المائية، يمكنك اختيار ماء مايسلر اللطيفة على بشرتك والملائمة لنوعها. ماء مايسلر مثالية للاستخدام الصباحي.
من المهمّ التشديد على هذه النقطة:يُعتبر تطبيق مزيل المكياج خطوة يومية اساسية حتى إن كنت لا تضعين المكياج. فمن شأن هذا أن يساعدك على إزالة الشوائب من بشرتك وتنظيفها من رواسب التلوث.
الخطوة الثانية من خطوات الاعتناء بالبشرة الجافة هي غسول الوجه، يشكّل غسول الوجه خطوة محورية في تنظيف البشرة من كلّ ما يجعلها تبدو باهتة ومتعبة ولإزالة الشوائب وآثار المكياج والزهم الزائد (الرابط إلى الزهم في الفهرس).اختاري غسولاً لطيفاً ومرطباً لا يترك بقايا على البشرة للحصول على بشرة نظيفة ومنتعشة وناعمة.
وأخيراً، من المهم الإشارة إلى أنّ الترطيب هو المفتاح للتوصل إلى بشرة صحية ومشرقة. تذكري ترطيب بشرتك كل يوم من خلال اختيار منتجات ترطيب غير دهنية وملائمة لنوع بشرتك. آثري اختيار مستحضرات ترطيب بتركيبة الجل لشعورٍ لطيف. طبّقيه مرتين يومياً على وجهك وعنقك بعد تنظيفهما، وذلك من خلال حركات دائرية لتغلغلٍ أفضل.
